Você treina o corpo toda semana. E sua mente quantas vezes treina?
Com base científica e na mentalidade de atletas de elite, o MINDRUN é para corredores que querem consistência, foco e equilíbrio em cada treino, prova e escolha da vida.
O que é o MindRun?
O MindRun é um programa de treinamento mental de 8 semanas, inspirado na mente dos grandes atletas, mas feito para quem enfrenta o maior desafio de todos: manter a cabeça no lugar quando tudo parece desmoronar.
Você vai aprender a transformar ansiedade em foco, estresse em estratégia e cansaço em consistência, pra parar de travar no que você mais quer conquistar.
Corredores reais. Bloqueios reais. Superações reais.
Assista aos depoimentos de quem transformou a mente, a corrida e a vida com o MindRun, mesmo depois de ano correndo do mesmo jeito.
O Peso Invisível que Você Carrega
Você já sabe o que precisa fazer. Só não consegue sustentar.
Você já leu livros. Já viu vídeos. Já tentou mudar.
Já começou a semana com motivação e terminou com culpa. Já disse que ia focar. Já jurou que não ia mais se sabotar. Mas no fim… tudo parece desabar dentro de você.
A verdade é: isso não é falta de força de vontade. É uma habilidade que nunca te ensinaram e agora está te custando caro.
Porque quando a mente falha o corpo não rende. Quebra o treino, a rotina vira um caos. E os dias viram uma maratona que você corre sem linha de chegada.
A disciplina emocional que você precisa não é uma questão de força de vontade. É uma habilidade que nunca te ensinaram e que agora está te custando caro.
Você não está fraco. Você só ainda não aprendeu a treinar a sua mente como um atleta treina o corpo: com método, com estratégia com consistência.
Quando a mente te sabota x Quando você lidera sua mente
- Quando a mente te sabota
- Você acorda travado e adia o que mais importa
- Você reage com raiva, ansiedade ou impulsividade
- Você começa algo e desiste no meio do caminho
- Você se sente perdido, sem direção clara
- Você se cobra demais e se culpa por tudo
- Você se desconecta de quem é, e vive para apagar incêndios
- Você vive cansado emocionalmente
- Quando você tem autocomando
- Você entra em ação mesmo sem estar 100% motivado ou com força de vontade.
- Você respira, entende o que sente e age com clareza
- Você mantém o foco até o fim, com constância emocional
- Você tem propósito e sabe por que está fazendo o que faz
- Você aprende a se acolher sem estagnar e segue mais forte
- Você se reconecta com seus valores e faz escolhas com consciência
- Você aprende a se proteger, se recuperar e recomeçar com leveza
Os 5 Pilares do Método MindRun
Um sistema progressivo para treinar sua mente como um atleta de elite mesmo que você só esteja tentando vencer um dia de cada vez.
- 1. Antifragilidade
Falhar faz parte. Recomeçar é treino. Seguir mais forte é ouro.
- 2. Constância
Fazer o que precisa ser feito, mesmo nos dias ruins ou difíceis.
- 3. Propósito
Vontade passa. Direção permanece.
- 4. Regulação
Quem não regula, reage.
- 5. Consciência
Você só lidera o que conhece.
Durante 8 semanas, você vai treinar sua mente para correr e viver com mais clareza, presença e alto-comando. Tudo isso com aulas acessíveis, neurociências aplicada e exercícios que mudam como você lida com seus próprios pensamentos, emoções e decisões, nos dias bons… e nos dias difíceis.
Esse programa não é para todo mundo. E tá tudo bem!
O MindRun não é pra quem quer mágica. É pra quem quer transformação real com método e consistência emocional de verdade.
- Para quem é o Mindrun
- Corredores que vivem se sabotando mesmo sabendo o que têm que fazer
- Quem já tentou mudar, mas sempre trava no meio do caminho
- Líderes, empreendedores e profissionais que precisam de foco e equilíbrio emocional na corrida e na vida
- Corredores e atletas que querem fortalecer a mente como treinam o corpo
- Quem sente que vive no piloto automático e quer assumir o controle emocional
- Quem busca constância, clareza, propósito e um plano emocional sustentável
- Pessoas que não aguentam mais se cobrar, se culpar e viver travadas por dentro
- Para quem não é o Mindrun
- Quem ainda está esperando a motivação aparecer para começar
- Quem prefere desculpas do que responsabilidade emocional
- Quem busca fórmulas rápidas, milagrosas ou hacks superficiais
- Quem não está disposto a olhar para dentro e fazer o trabalho real
- Quem quer apenas consumir conteúdo e não aplicar o método com seriedade
Veja o que você vai receber ao entrar no MindRun
Ao se inscrever no MINDRUN, você não entra em mais um curso
Você entra em um programa completo de transformação emocional, com método validado, linguagem simples e suporte estratégico para virar o jogo por dentro.
8 Aulas ao vivo (zoom)
Conteúdo direto, emocional e estratégico para treinar sua mente em camadas, uma por semana.
Cada aula ativa uma nova virada mental.
8 Workbooks Oficiais do Programa
PDFs interativos com resumo da aula, exercícios de autoconsciência, desafio da semana, técnica de repetição emocional e diário de bordo.
Exercícios de Escrita Guiada e Técnicas de Neurociência Aplicada
Não basta entender é preciso repetir. Aqui você aprende a aplicar neurociência com ferramentas práticas, como se treina um músculo emocional.
Live de Abertura e Live de Encerramento com Ricá Brándt
Para alinhar o plano mental no início e consolidar a virada no final. Momentos de alta energia emocional e direcionamento estratégico.
Gamificação simbólica: A Jornada do Maratonista
A cada semana, você desbloqueia uma conquista invisível, mas real. Para quem quer sentir progresso e criar sua própria narrativa de superação.
Bônus exclusivos:
O MindRun não é pra quem busca mágica. É para quem busca transformação real e consistência emocional, mesmo nos dias difíceis.
Para quando tudo parece desabar por dentro.
Você terá acesso a uma aula especial com uma psicóloga especialista em performance e saúde mental. Nela, você vai aprender técnicas rápidas e profundas para lidar com momentos como:
- Crise de ansiedade
- Raiva e frustração intensa
- Procrastinação paralisante
- Autossabotagem emocional
Esse kit é sua “caixa de primeiros socorros” emocional, pronta para ser usada quando sua mente estiver prestes a te boicotar.
Ação rápida. Clareza emocional. Retomada com leveza.
Falhou? Se perdeu? Não sabe como voltar? Esse mapa é sua rota emocional.
Você vai receber um template visual interativo + um vídeo direto e acolhedor para usar quando tudo parecer fora de controle.
Ele vai te ajudar a:
- Sair da culpa e entrar em ação
- Recomeçar com consciência (sem punição interna)
- Lembrar quem você está se tornando — mesmo em dias ruins
Recomeçar não precisa ser pesado. Precisa ser possível.
Treinar a mente é também treinar o que você escuta por dentro.
Você receberá 5 áudios exclusivos, curtos e potentes, para momentos em que sua mente grita “desista”.
Temas como:
- Antes da prova ou treino importante
- Quando a motivação some
- Depois de uma falha que abalou tudo
- Quando você duvida de si
- Nos dias em que tudo parece pesado demais
Uma voz que te reconduz quando você esquece o quanto é capaz.
Disciplina também se escreve. E se treina todos os dias.
Um diário prático, de 5 minutos por dia, para te ajudar a:
- Registrar seu estado emocional
- Reconhecer pequenas vitórias
- Analisar suas dificuldades
- Assumir um compromisso com o próximo passo
Inclui: frases inspiradoras, lembretes estratégicos e reforços visuais de constância.
Quem escreve o que sente, lidera melhor o que faz.
Visualize sua evolução. Marque sua jornada. Reforce sua missão.
Um calendário exclusivo (digital + imprimível) com:
- Checkpoints semanais de fortalecimento emocional
- Mini rituais de reset e foco
- Espaço para marcar constância e reforçar progresso simbólico
Não é sobre fazer tudo. É sobre não desistir quando ninguém está vendo.
Você não precisa correr uma maratona para pensar como um campeão.
Mas se treinar sua mente como um, nunca mais vai correr atrás de nada. A vida começa a correr com você.
📅 A nova turma do MindRun começa dia 12 de janeiro, às 20:30 (ao vivo no zoom).
Esse será seu dia da virada.
Ao entrar no MindRun, você não leva só conteúdo. Leva transformação.
- Um método de 8 semanas para desenvolver autocomando, clareza e equilíbrio emocional
- Aulas com linguagem acessível, baseadas em neurociência e psicologia do desempenho
- Ferramentas práticas para aplicar no dia a dia e transformar sua rotina mental
- 5 bônus estratégicos para momentos de crise, queda ou recomeço
Tudo isso em uma jornada que ensina você a se liderar. Por dentro, por inteiro, por mais tempo.
Quanto custa continuar travado?
O investimento no MindRun é muito menor do que o custo de passar mais um ano se cobrando, procrastinando e sem direção emocional.
Garanta a sua vaga agora!
De R$997
Por apenas:
R$497,00
À vista ou em até 12x!
Vagas Limitadas!
⏳ Próxima turma começa dia 12 de janeiro, às 20h30 (ao vivo no Zoom).
Garantia Incondicional
Se em até 7 dias você sentir que o MindRun não é o seu caminho, basta enviar um e-mail e devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas. Sem burocracia.
Aqui, a transformação começa com segurança emocional.
E você sente isso desde o primeiro clique.
Perguntas Frequentes
Sim! O programa foi criado para corredores de todos os níveis.
As técnicas ensinadas são adaptáveis, permitindo que cada participante as aplique de acordo com sua experiência.
Não se preocupe! Todas as sessões serão gravadas e estarão disponíveis para você assistir quando quiser, no seu próprio ritmo.
Recomendamos dedicar cerca de 1-2 horas por semana, incluindo as aulas e a prática das técnicas ensinadas.
O programa é individual, então outras pessoas precisam adquirir o programa caso desejem participar.
Ricá Brándt
Ph.D em desempenho esportivo. Profissional da Educação Física e graduando em psicologia.
Publicou mais de 60 artigos científicos em revistas nacionais e internacionais, sendo um dos maiores pesquisadores brasileiros em psicologia do esporte.
Treinador de atletas olímpicos e paralímpicos, campeões mundiais e nacionais e já impactou mais de 200 atletas brasileiros.
É triatleta e já completou por 5x uma das provas mais
desafiadoras do mundo o Ironman com 3,8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida. O última foi dia 01 de junho de 2025 com tempo de 10 horas e 17 minutos.
Brándt é considerado um dos maiores especialistas em treinamento mental para esportes de endurance do Brasil.
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